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刚怀孕可以吃枸杞吗

发病时间:不清楚

刚怀孕可以吃枸杞吗

补充说明:刚怀孕可以吃枸杞吗

2024-09-25 15:57

刚怀孕 孕妇 维生素 胎儿 发育 孕期 疲劳 头晕 上火

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精选回答(1)

汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

孕妇适量食用枸杞有益健康。
枸杞富含多种营养物质,如维生素、矿物质和抗氧化剂,对孕妇的身体健康和胎儿的发育都有益处。枸杞具有滋补肝肾、明目等功效,能够帮助孕妇缓解孕期常见的疲劳、头晕等症状。但需要注意的是,孕妇在食用枸杞时应适量,避免过量摄入导致上火或其他不适。同时,孕妇在饮食上应保持均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以满足自身和胎儿的营养需求。

2024-09-25 18:11

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