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吃荔枝会拉肚子吗
补充说明:吃荔枝会拉肚子吗
a******W 2024-01-24 12:08
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医生回答(1)
部分人群吃荔枝会拉肚子,具体需要根据个人情况判断。肠道功能较好,适量进食荔枝不会出现拉肚子症状,肠道功能不好,肠道敏感度较高,一次性进食荔枝较多,会加重肠道负担,则容易出现拉肚子症状。荔枝富含粗膳食纤维,如一次性进食过多会促进肠道蠕动,出现拉肚子现象。荔枝所含营养成分丰富,包括蛋白质、蔗糖、果糖、维生素、膳食纤维素、各种微量元素,日常生活中适量吃荔枝,对身体有好处。
2024-01-24 12:08
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