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膝关节骨性关节炎的运动治疗

发病时间:不清楚

膝关节骨性关节炎的运动治疗

补充说明:膝关节骨性关节炎的运动治疗

a******W 2024-01-24 11:33

膝关节骨性关节炎 骨关节炎

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医生回答(1)

王倩庞 主治医师 三甲

擅长:骨科

提问

膝关节骨性关节炎的运动治疗一般可以进行步行运动、瑜伽锻炼等。膝骨关节炎患者可以在平坦的道路上进行一些缓慢的步行运动,然而,不提倡患者运动时间过长,以免适得其反,反而导致疾病恶化。患者可以在床上进行一些锻炼,如在床上直腿抬起,即仰卧位。然后伸直膝关节,然后慢慢抬起,然后慢慢放下。患者可以接受一些非负重运动,如游泳或在水中行走。患者还可以进行一些伸展运动,例如,患者可以接受一些温和的瑜伽锻炼来锻炼。膝关节骨关节炎患者可以在平坦的道路上进行缓慢的步行运动,只需坚持10至20分钟,并避免花费太长时间。患者可以在床上锻炼和非负重锻炼,如游泳和在水中行走。建议避免过度运动,在医生的指导下进行康复训练。

2024-01-24 11:33

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