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晕机怎么办最有效方法不吃药
补充说明：晕机怎么办最有效方法不吃药
a******W 2023-09-26 23:40
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医生回答(1)
柯迅 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
晕机一般指晕动病，一般没有晕动病怎么办最有效方法不吃药的说法，通常晕动病可以通过改善环境、调整呼吸、饮食调整、物理治疗、服用药物等方式进行缓解。
1、改善环境
晕动病可能是由于患者乘车、乘船时，出现前庭功能紊乱的情况，导致出现头晕、恶心、呕吐等症状。建议患者可以适当改善环境，避免乘坐交通工具，通常在改善环境后，症状可以得到缓解。
2、调整呼吸
患者也可以通过调整呼吸的方式进行缓解，建议患者可以适当进行深呼吸，同时闭眼休息，缓解不适症状。同时，患者也可以通过听音乐、看电视等方式转移注意力，缓解不适症状。
3、饮食调整
建议患者在乘车前不要摄入过多食物，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于减轻恶心、呕吐等不适症状。
4、物理治疗
患者也可以及时就医，在医生指导下通过按摩内关、足三里等穴位进行缓解。内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间;足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。通过按摩这两个穴位，可以缓解晕车引起的不适症状。
5、服用药物
如果患者通过上述方式得不到有效改善，也可以在医生指导下服用盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等药物进行治疗，能够起到抗晕镇吐的作用。
如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-09-26 23:40
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