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芭乐和酸梅粉怎么吃
补充说明：芭乐和酸梅粉怎么吃
a******W 2023-09-27 04:10
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医生回答(1)
羊翼 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
芭乐一般指番石榴。番石榴一般可以直接食用，也可以泡水喝，还可以榨汁喝。酸梅粉一般是用酸梅制作而成的，可以直接食用，也可以泡水喝，还可以榨汁喝。
1、直接食用
番石榴中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到增强食欲的作用。番石榴中含有丰富的果酸，直接食用可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到增强食欲的作用。
2、泡水喝
番石榴泡水喝可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到辅助缓解便秘的作用。
3、榨汁喝
将番石榴洗净后，可以榨汁饮用。番石榴中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，适当饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到辅助缓解便秘的作用。
平时应注意适量食用番石榴，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2023-09-27 04:10
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