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吃完饭就运动会导致胃下垂吗
补充说明：吃完饭就运动会导致胃下垂吗
2024-05-11 18:44
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
吃完饭后立即运动可能引起胃下垂。
因为进食后食物填充于胃内，此时胃壁肌肉张力降低，如果马上进行剧烈运动，尤其是腹部运动，容易使胃下垂加重，严重时可引起慢性腰痛、腹胀、恶心呕吐等不适症状。因此，建议饭后休息一段时间再进行运动，以减少胃下垂的风险。
长期存在不良饮食习惯，如暴饮暴食或三餐不定时，以及经常在睡觉前进食，可能导致胃下垂的发生风险增加。
日常生活中应注意合理膳食，避免暴饮暴食，并且要规律进餐，以免导致胃部负担过重而出现不适症状。此外，若患者已经出现了胃下垂的症状，则需及时就医进行针对性治疗，以免延误病情。
2024-05-11 21:59
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