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干果香榧子的功效与作用
补充说明：干果香榧子的功效与作用
a******W 2024-01-24 12:04
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医生回答(1)
李京土 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
干果香榧子具有健脾开胃、润肠通便、止咳化痰、滋补肝肾、祛风止痛等功效和作用。
1.健脾开胃
香榧子富含不饱和脂肪酸及多种微量元素，能促进食欲，增强消化功能。
2.润肠通便
香榧子含有丰富的油脂和纤维素，能够润滑肠道，软化大便，从而改善便秘情况。
3.止咳化痰
香榧子具有一定的镇咳平喘作用，可用于缓解肺热咳嗽、痰多等症状。
4.滋补肝肾
香榧子入药后可起到滋养肝肾的效果，适用于因肝肾亏虚引起的头晕目眩、耳鸣等症状。
5.祛风止痛
香榧子有祛除体内湿气、舒缓肌肉紧张的作用，对于风湿性关节炎等疾病所致疼痛有一定的缓解效果。
使用香榧时需注意适量食用，避免过量导致上火或肥胖等问题。此外，对香榧过敏者应禁用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-05-03 03:18
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