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南瓜是不是碳水
补充说明:南瓜是不是碳水
a******W 2024-01-24 11:34
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南瓜是碳水。
南瓜中含有的淀粉、糖分等碳水化合物在体内会被消化吸收,转化为葡萄糖供能,所以南瓜是碳水。
对于糖尿病患者来说,如果需要控制血糖水平,建议适量食用南瓜,并监测摄入后血糖的变化。
日常生活中,适当吃南瓜可以为机体提供营养物质,但不宜过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。另外,若对南瓜过敏,则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-14 04:34
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