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女人经常吃醋对身体好吗
补充说明：女人经常吃醋对身体好吗
2024-07-25 13:06
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
女人经常适量吃醋对身体有益处，但过量摄入可能对胃黏膜造成刺激，需注意适量食用。
女人经常吃醋可能对身体有一定的好处，醋中含有醋酸，适量摄入可以促进消化，增强食欲。但过量摄入可能导致胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激，长期如此可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。适量食用醋可以促进食物中钙、铁等矿物质的吸收。但过量摄入可能增加患骨质疏松症的风险。此外，对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病的女性来说，应避免过量食用醋。
建议女性在日常饮食中适量添加醋作为调味品，并注意观察身体反应。对于有消化系统疾病的人群，则应避免过量食用。
2024-07-25 13:58
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
