发病时间：不清楚
头发少怎么变多了
补充说明：头发少怎么变多了
a******W 2023-09-01 10:59
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医生回答(1)
李举 主治医师 三甲
擅长：中医皮肤科
提问
头发少可通过补充营养、调整生活方式，或采取植发手术等方式变多，同时需要针对脱发原因和毛囊萎缩程度采取针对性治疗，建议就医明确诊断。
1、补充营养：蛋白质、维生素和锌、铁等微量元素，可维持头发生长所需的营养成分，若缺乏上述营养物质，可导致头发稀少、发黄，日常可适量多吃鱼类、肉类、蛋类、奶类、新鲜的蔬菜、水果，有利于头发变多;
2、调整生活方式：日常梳理头发时应选择适合自己发质的梳子，柔软且适合自己的发量，可避免造成发质损伤，同时应避免过度染烫头发，以免损伤发质，还应避免长期熬夜，保证充足的睡眠，有利于头发变多;
3、植发手术：如果头发稀少，进行药物治疗后无明显改善，可到专业医疗机构进行植发手术，将健康的毛囊移植到毛囊存活的部位，从而长出头发，使头发变多;
4、其他治疗：如避免染烫头发，建议选择温和的洗发水，减少对头发的损伤，避免经常烫染头发，以免使发质受损。
另外，存在头癣、脂溢性脱发等疾病时，也可出现头发稀少的情况，建议就医明确诊断，遵医嘱进行针对性治疗，常用药物包括灰黄霉素、酮康唑等，日常应避免自行用药，以免产生不良影响。
2023-09-01 10:59
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