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孕妇可以吃软籽石榴吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃软籽石榴吗

补充说明:孕妇可以吃软籽石榴吗

a******W 2024-10-18 14:20

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量吃软籽石榴。
虽然软籽石榴中含有一定量的糖分,但其含有的营养物质比较丰富,如维生素C、B族维生素等,能够为身体补充所需的营养成分,并且还具有促进食欲的作用。但是需要注意的是,如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则应慎食或避免食用软籽石榴,因为其中的糖分可能会影响血糖水平。
孕期血糖控制不佳的孕妇不宜过多食用软籽石榴,以免引起血糖波动。
对于孕妇来说,在日常生活中,要注意饮食均衡,尽量选择新鲜、无污染的食物来源,以减少潜在风险。同时建议定期进行产前检查,监测自身与胎儿健康状况,如有不适及时就医。

2024-10-18 14:20

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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