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【hpv怎么预防？】
补充说明：【hpv怎么预防？】
a******W 2024-01-19 11:07
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医生回答(1)
李峻 主治医师 三甲
擅长：性病科
提问
【hpv怎么预防？】HPV即人乳头瘤病毒，感染后可引起多种疾病，如寻常疣、扁平疣等。为降低感染几率，日常生活中需注意避免不洁性生活，并且需要适当锻炼身体、保持良好生活习惯、定期进行检查。
一、避免不洁性生活
如果存在多个性伴侣或有高危性行为，则容易增加感染HPV的风险。因此在平时一定要避免不洁的性生活，在发生性关系时最好使用避孕套，也可以一定程度上减少感染HPV的概率。
二、注意个人卫生
女性外阴部位比较私密，如果不注意清洁和护理，就可能会导致细菌入侵，从而诱发各种妇科炎症，甚至还会增加HPV感染的可能性。所以平时要注意个人卫生，每天晚上用温水清洗外阴部，穿宽松以及棉质的内裤，勤换洗内衣。
三、适当锻炼身体
建议每天坚持运动半个小时以上，可以选择跑步或者打球等方式，能够增强体质，提高机体抗病能力，对身体健康有一定的好处。
四、保持良好的生活习惯
平时还要养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜，以免影响到体内的内分泌水平，进而也会增加HPV感染的可能。
五、定期进行检查
由于HPV具有一定的潜伏期，所以在早期的时候并不会有明显的症状表现出来，但随着病情的发展会引起尖锐湿疣或者是宫颈癌的发生。因此一旦发现异常情况，就需要及时去医院做相关的检查，比如TCT检查、阴道镜检查等，根据检查结果给予有效的治疗措施改善，比如物理疗法，包括激光、冷冻、微波等方法，必要时还需要通过手术的方法进行切除病变组织治疗。
此外，对于已经感染了HPV的人群来讲，还应避免饮酒吸烟，同时也要禁止食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，可以多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C，以促进病情恢复。
2024-01-19 11:07
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