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膝盖骨折怎样才能不肿
补充说明：膝盖骨折怎样才能不肿
2024-07-12 16:45
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
膝盖骨折后，可以采取休息制动、冷敷、热敷等措施来缓解肿胀。
1.休息制动
患者应尽量减少患肢活动，必要时可使用拐杖等辅助工具。通过限制关节运动来降低组织张力，从而减轻水肿。充足的休息时间有助于促进愈合过程。适用于急性期及手术后的康复阶段，特别是对于存在明显疼痛、不稳定或严重损伤的情况。
2.冷敷
可以使用冰袋或冷水毛巾直接放置于受伤部位，每次持续15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩毛细血管，减少局部血流量，从而缓解肿胀和疼痛。适合在受伤后立即实施。适用于急性期的软组织损伤，如扭伤、挫伤等情况。
3.热敷
可以用热水袋或暖贴轻轻覆盖在受伤区域，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。热敷能促进血液循环，加速代谢产物排出，有利于消散淤血和肿胀。适宜在慢性期或恢复期使用。适用于长期肿胀、僵硬或肌肉紧张的情况，如慢性炎症或术后康复。
此外，在日常生活中，建议保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素D的食物，如鱼肉、鸡蛋黄等，以增强骨骼健康。同时，注意定期进行膝部功能锻炼，如直腿抬高练习，以提高关节灵活性和稳定性，预防再次发生类似情况。
2024-07-12 17:32
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
临床检查：猩红热红疹消退转白试验
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
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本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
