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胃食管反流病能否吃粗粮呢
补充说明：胃食管反流病能否吃粗粮呢
2024-05-23 12:44
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
胃食管反流病患者可以适量食用粗粮，但不宜过量。
粗粮中含有较多的膳食纤维，适量摄入能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，不会加重胃食管反流病患者的病情。但过量摄入粗粮可能会导致消化系统负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
胃食管反流病患者在饮食方面需注意避免高脂食物，如红烧肉，因为这类食物可增加胃酸分泌，加剧反流症状。
对于胃食管反流病患者来说，调整饮食结构是管理症状的重要措施之一。建议减少摄入可能诱发反流的食物，如咖啡因、酒精和辛辣食品，并且细嚼慢咽，饭后适当活动也有助于缓解症状。
2024-05-23 13:46
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胃食管反流性疾病(GERD)是一种食管胃动力性疾病。下食管扩约肌(LES)松弛期间，胃内容物反流人食管称胃食管反流(GER)胃食管存在生理反流和病理性反流两种。生理性反流是由LES自发性松弛引起，有利于胃内气体排出，食管会出现推动性蠕动将胃液推进到胃里，正常情况下不造成食管部膜损伤。病理性反流是多种因素引起的胃食管抗反流功能不全，所造成的一种病理现象。胃食管反流性疾病是胃或十二指肠内容物反流人食管引起的疾病。常合并食管炎，人群中约10%-20%有胃辅反流症状，但X线内镜检查可无异常发现，可能在相当长时间不被认识。持续发展可导致严重并发症，如：食管狭窄、溃疡、出血及巴瑞特(Barrett)食管，后者为癌前期病变。还可能发生食管外的并发症。如酸性喉炎、呼吸道痉挛、肺的损伤并发症等。
