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孩子身高矮该怎么办呐

发病时间:不清楚

孩子身高矮该怎么办呐

补充说明:孩子身高矮该怎么办呐

2024-06-17 14:17

生长激素缺乏 身材矮小 影响身高 增高 睡眠质量 发育 鱼肝油 维生素D 生长激素 骨骼 牛奶 鸡蛋

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精选回答(1)

张海菊 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:小儿神经系统疾病,如癫痫,脑炎,脱髓鞘疾病,神经发育异常性疾病,多动症,抽动症,孤独症谱系疾病等;同时擅长呼吸道感染,过敏及免疫异疾病

提问

孩子身高矮可以采取饮食调理、运动锻炼、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食调理
增加蛋白质摄入量,如牛奶、鸡蛋等;补充维生素D,如鱼肝油。蛋白质是身体生长发育的基础,而维生素D则有助于钙质吸收。充足的营养支持可以促进骨骼生长,从而影响身高的增长。适用于所有年龄段的孩子,特别是青春期前后的儿童。
2.运动锻炼
建议进行跳绳、篮球等有氧运动,每周至少三次,每次持续半小时以上。适当的运动能够刺激生长激素分泌,促进骨骼生长,进而提高身高。适合于大多数孩子,尤其是那些缺乏运动习惯或者希望改善体质的孩子。
3.药物治疗
使用生长激素注射剂,按医嘱定期注射。生长激素能直接作用于软骨细胞,促进其分裂增殖,从而延长骨骼长度,达到增高效果。适用于因生长激素缺乏导致身材矮小的情况,需经专业医生评估后使用。
此外,保持良好的睡眠质量也非常重要,因为生长激素主要在夜间分泌。家长应确保孩子的睡眠时间充足且规律,以利于他们的身体健康和成长发育。

2024-06-17 18:13

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维生素D

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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