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榴莲孕妇能吃吗前三个月
补充说明：榴莲孕妇能吃吗前三个月
2024-05-06 18:42
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕前三个月的孕妇可以适量吃榴莲。
怀孕前三个月胎儿着床不稳定，此时孕妇可以适量吃榴莲，因为榴莲中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养物质，能够促进胎儿神经系统发育，提高机体免疫力，预防贫血的发生。但需注意的是，榴莲含糖量较高，因此妊娠期糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高，影响身体健康。
怀孕期间，若孕妇对榴莲不过敏且不存在高血糖等问题，则通常可以适量进食榴莲。但如果存在过敏史或孕期有妊娠期糖尿病，则应避免食用。
对于任何食物的摄入，都应在确保自身无不良反应的前提下进行，并遵循医生建议以保证母婴健康。此外，建议孕妇在孕期保持均衡饮食，避免过度依赖某一种食物，以满足身体所需的各种营养素。
2024-05-06 19:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
