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痤疮能吃羊肉吗
补充说明：痤疮能吃羊肉吗
2024-05-10 18:41
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精选回答(1)
贾金靖 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：痤疮等面部美容性疾病，皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病，带状疱疹、疣等感染性疾病，银屑病等免疫性疾病等皮肤科常见病的中西医结合治疗。
提问
痤疮患者可以适量食用羊肉。
适量食用羊肉一般不会导致痤疮加重，因为羊肉中的雄激素含量较低，且被消化吸收后转化为其他物质，对机体影响较小。但若过量食用，可能会导致雄激素水平升高，从而刺激皮脂腺分泌，进而加重痤疮症状。
痤疮患者应避免过量摄入高糖、高脂肪食物，以免诱发或加剧痤疮。此外，还应注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品，并保持良好的生活习惯，如充足睡眠和适当运动。
对于患有痤疮的人群而言，饮食调整是管理痤疮的重要一环。建议减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果的比例，以减少皮脂分泌，辅助改善痤疮症状。
2024-05-10 19:54
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