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骨盆前倾好纠正吗
补充说明：骨盆前倾好纠正吗
2024-05-08 17:02
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
骨盆前倾通常比较难纠正，但可通过针对性训练和矫正措施来改善。
骨盆前倾多由长期不良姿势或肌肉失衡引起，脊柱侧弯导致骨盆倾斜，腰部肌肉过度拉伸。针对这种情况，需要在专业人员指导下进行针对性训练和矫正措施，以逐步调整姿势和平衡肌肉力量。
如果患者存在先天性髋关节发育异常、佝偻病等疾病也可能导致骨盆位置改变。这些情况下纠正难度较大，需考虑个体差异以及潜在病因的影响。
纠正骨盆前倾时，应避免长时间保持同一姿势，注意坐姿、站姿的正确性，并适当增加运动量，有助于维持良好的体态。
2024-05-08 17:28
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