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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有高血压通常可以吃韭菜，但需要注意适量。
韭菜含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。而且韭菜含有的钾、镁等微量元素，还可以辅助扩张血管，起到辅助降低血压的作用。因此，有高血压的患者可以适量食用韭菜。但患者需要注意避免过量食用韭菜，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
有高血压的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用高盐、高脂肪的食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的维生素。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于控制血压。如果出现不适症状，如头晕、乏力等，建议及时就医治疗。
2023-11-03 18:26
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
