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吹空调手脚冰凉怎么回事
补充说明：吹空调手脚冰凉怎么回事
2023-09-09 21:56
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吹空调手脚冰凉多考虑是室内温度过低、末梢血液循环不畅、气血不足、脾胃虚弱、肾阳虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、室内温度过低
如果空调温度比较低，此时患者可能会因为身体受到寒凉刺激，导致血管收缩，血液回流能力减弱，从而出现手脚冰凉的情况。建议患者可以通过适当添加衣物的方式进行改善，也可以通过适当喝温水的方式进行缓解。
2、末梢血液循环不畅
如果空调温度调得比较低，此时可能会影响身体的正常血液循环，从而出现身体发凉、四肢酸痛等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进体内血液循环，有利于症状的改善。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、气短、心悸等症状，也可能会出现吹空调手脚冰凉的情况。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
4、脾胃虚弱
如果存在脾胃虚弱的情况，会使体内的血液循环减慢，也会使气血不足，从而出现四肢发凉的情况，甚至还会伴有腹胀、腹痛等现象。建议患者多吃健脾胃的食物进行改善，比如山药、小米等，也可以遵医嘱配合使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
5、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，可能与久病伤肾、素体阳虚等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、怕冷、四肢冰凉、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行处理。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 23:49
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
