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【胳膊伤筋了怎么快速恢复？】
补充说明：【胳膊伤筋了怎么快速恢复？】
a******W 2024-02-27 12:00
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医生回答(1)
杨迅 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
【胳膊伤筋了怎么快速恢复？】临床上并没有明确说明胳膊伤筋后如何快速恢复的方法。但通常可以通过冷敷、热敷等一般治疗帮助缓解症状；还可以通过药物治疗、物理治疗等方式促进损伤修复。
一、一般治疗
1.冷敷：在受伤后的48小时内可以使用冰袋对患处进行冷敷来减轻局部肿胀和疼痛的情况，同时也可以抬高患肢以促进血液回流，有助于病情的恢复。
2.热敷：如果患者出现明显的红肿以及活动受限等症状，则可以在医生指导下使用热水袋或热毛巾对患处进行热敷，能够起到扩张毛细血管的作用，在一定程度上也能够促进血液循环，有利于受损部位的恢复。
二、药物治疗
若患者的不适症状比较严重，建议及时就医，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等药物进行改善。此类药物具有抗炎、止痛的功效，服用以后能够有效缓解疼痛的症状。
三、物理治疗
1.针灸：如电针疗法、艾灸疗法等，通过对穴位的刺激，达到通经络的目的，从而促使局部肌肉放松，加速软组织损伤的愈合。
2.按摩推拿：由专业医师操作，可松弛痉挛的肌肉，增加关节的稳定性及灵活性，还能调节神经功能，促进损伤修复。
3.红外线照射：利用其温热刺激作用，能促进局部血液循环，有较好的镇痛效果，且副作用小，适合各个年龄段人群。
此外，还可遵医嘱选择中药熏蒸、药浴、蜡疗等方法辅助治疗。日常生活中要注意休息，避免劳累过度，以免加重病情。
2024-02-27 12:00
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
