首页> 营养科> 玉米油> 玉米油到底能不能吃

医生回答(1)

汪璇炯 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

玉米油是否能吃一般要根据自身情况来决定。玉米油具有减少心脑血管疾病发生的作用,因为玉米油含有丰富的不饱和脂肪酸,可以调节脂肪的代谢,从而避免过多的血脂沉积在血管壁上。对预防动脉粥样硬化有积极作用,同时玉米油还能增加血管弹性,对高血压的防治也有辅助作用。玉米油还含有丰富的脂肪,可以为身体提供能量,对缓解疲劳和恢复体力也有积极的作用。玉米油脂肪含量高,脂肪肝患者应避免过量摄入,否则可能会加重脂肪肝的程度。注意饮食清淡,避免辛辣刺激的食物。

2024-01-24 11:46

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