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感冒能喝橙汁吗
补充说明:感冒能喝橙汁吗
2024-06-14 14:04
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感冒期间可以适量饮用橙汁。
感冒通常指上呼吸道感染,而橙汁是橙子榨取的果汁。橙汁中的维生素C和水分对身体有益,但应控制摄入量,避免过量导致胃部不适。对于特殊人群如糖尿病患者,应谨慎饮用橙汁,因为橙汁中含有糖分,可能会导致血糖波动。
感冒期间应注意保持充足的水分摄入,避免过度摄入糖分,同时注意饮食均衡,避免辛辣、油腻食物,有助于身体恢复。
2024-06-14 15:39
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