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小孩子怎么减肥
补充说明：小孩子怎么减肥
a******W 2024-10-12 14:29
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医生回答(1)
朱向 主治医师 三甲
擅长：中医儿科
提问
小孩子肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、中药调理、代谢手术等方法进行减肥。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整食物种类及摄入量来实现减重目标，如增加蛋白质、蔬菜摄入，减少高热量食品。此方法适合那些希望改善饮食习惯以达到健康体重的孩子。
2.运动疗法
运动疗法旨在提高新陈代谢率和能量消耗，可通过有氧运动和力量训练相结合的方式实施。对于超重或肥胖且存在运动不足的孩子来说，这是个不错的选择。
3.行为疗法
行为疗法着重于改变孩子的饮食和生活习惯，包括建立规律的饮食时间表以及鼓励参与有益健康的活动。当面对孩子不良饮食习惯时，这种策略非常有用。
4.中药调理
中药调理可以调节体内平衡，促进消化吸收，有助于减轻体重。例如，茯苓、白术等中药材可用于健脾祛湿。适用于儿童体质虚弱、脾胃功能差导致的肥胖情况。
5.代谢手术
代谢手术通过减少胃容量或限制食物吸收来降低能量摄入，从而实现减重目的。该方法主要针对BMI超过一定范围且生活方式干预无效的严重肥胖患儿。
在考虑任何减肥方案之前，建议咨询专业医生或营养师的意见，确保选择的方法安全有效，并根据孩子的年龄和身体状况制定个性化的计划。
2024-10-12 14:29
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
