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痛风可以锻炼身体吗
补充说明：痛风可以锻炼身体吗
a******W 2024-10-23 09:37
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医生回答(1)
公孙舒凇 主治医师 三甲
擅长：风湿免疫科
提问
痛风患者应避免剧烈运动，在病情稳定时可适量运动。
痛风患者不宜剧烈运动是因为剧烈运动会促进血液循环，加速尿酸排泄，从而引起尿酸浓度降低，诱发痛风急性发作。而适当的运动可以帮助控制体重、改善血脂异常及糖代谢紊乱，有助于缓解症状。
如果患者的病情处于急性发作期，则不建议进行任何强度的体育活动，以免加重关节肿胀和疼痛的症状。在疾病间歇期或慢性期，可根据自身情况选择低至中等强度的有氧运动，如步行、游泳等。
对于痛风患者而言，日常生活中要注意饮食调整，减少高嘌呤食物摄入，同时还要注意休息，避免过度劳累，以减少痛风发作的风险。
2024-10-23 09:37
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
