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鹅蛋可以和豆腐一起吃吗

发病时间:不清楚

鹅蛋可以和豆腐一起吃吗

补充说明:鹅蛋可以和豆腐一起吃吗

2024-10-11 10:30

鹅蛋 豆腐 卵磷脂 维生素 消化不良

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

鹅蛋和豆腐可以一起食用,提供全面营养,适量摄入有益健康。
鹅蛋富含蛋白质、卵磷脂和多种维生素,而豆腐则含有丰富的植物蛋白和钙质。两者结合,可以满足人体对多种营养素的需求,有助于维持身体健康。但应注意适量摄入,避免过量导致消化不良或其他不适。

2024-10-11 13:45

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维生素

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