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婴儿贫血吃什么食物最好
补充说明：婴儿贫血吃什么食物最好
2023-09-23 06:00
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李洪伟 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长儿童过敏免疫科，儿童常见呼吸系统及消化系统疾病，擅长牛奶蛋白过敏，湿疹，过敏性鼻炎，过敏性皮炎，反复呼吸道感染，过敏性紫癜，幼年特发性关节炎。儿童慢性腹痛，便秘，肠系膜淋巴结炎等。
提问
婴儿贫血并没有吃什么食物最好的说法，但是婴儿贫血可以吃一些含铁量高的食物、含维生素C的食物、含蛋白质的食物、含维生素B12的食物、含叶酸的食物等。
1、含铁量高的食物
铁是血红蛋白的重要组成部分，如果婴儿缺铁，就会导致贫血。家长可以给婴儿吃一些含铁量高的食物，比如猪肝、鸡肝、菠菜等，可以起到辅助改善贫血的作用。
2、含维生素C的食物
维生素C可以促进铁的吸收，还能够使三价铁还原成二价铁，有利于婴儿对铁的吸收，因此婴儿贫血可以吃一些含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、西红柿等。
3、含蛋白质的食物
蛋白质是合成血红蛋白的原料，如果婴儿缺少蛋白质，就会导致贫血。家长可以给婴儿吃一些含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以为身体补充营养，有助于改善贫血。
4、含维生素B12的食物
维生素B12可以促进身体内血红蛋白的生成，还能够促进身体内细胞的生成，如果婴儿缺少维生素B12，就会导致贫血。家长可以给婴儿吃一些含维生素B12的食物，比如猪肝、鸡肝、牛肉等，可以起到辅助改善贫血的作用。
5、含叶酸的食物
叶酸可以促进身体内红细胞的生成，还能够促进身体内细胞的生成，如果婴儿缺少叶酸，就会导致贫血。家长可以给婴儿吃一些含叶酸的食物，比如菠菜、油麦菜、西红柿等，可以起到辅助改善贫血的作用。
如果婴儿出现了贫血的症状，家长应及时带婴儿去医院就诊，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。
2023-09-24 20:11
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