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锌缺乏是不是缺乏维生素
补充说明：锌缺乏是不是缺乏维生素
2024-06-14 11:27
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
锌缺乏不是缺乏维生素，而是由于锌摄入不足或吸收不良引起的。
锌是人体必需的微量元素，其缺乏可能由饮食不均衡导致锌摄入量减少，而非直接缺乏维生素。如果出现锌缺乏的症状，如食欲减退、味觉异常等，建议通过增加富含锌的食物摄入或补充锌剂来改善。同时，注意保持均衡饮食，以确保身体获得足够的各种营养素。
但需要注意的是，某些疾病状态也可能影响锌的代谢和利用，如慢性腹泻、肝病等，这些情况下可能会伴随锌缺乏。此外，长期使用含铝的抗酸药物也可能干扰锌的吸收，导致体内锌含量下降。
因此，在诊断锌缺乏时，应综合考虑多种因素，并在医生指导下进行适当的治疗。对于儿童和孕妇等特殊人群，更需关注锌的摄入和平衡，以促进健康成长。
2024-06-14 13:50
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