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肩袖损伤可以骑车吗
补充说明：肩袖损伤可以骑车吗
2024-05-14 18:37
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
肩袖损伤患者在急性期不建议骑自行车。
肩袖损伤在急性期时，患处存在明显的炎症反应，充血水肿，甚至有出血的情况发生。如果此时骑自行车，会因为手臂的反复摆动，导致局部血液循环加速，从而加剧炎症反应，不利于病情恢复。此外，骑自行车时，上肢需要频繁运动，可能会加重肩部负担，导致疼痛加剧，影响患者的日常生活和工作。
患者处于慢性期或康复阶段时，可适当骑自行车，有助于提高身体柔韧性和肌肉力量，但需避免长时间骑行或剧烈运动。
针对肩袖损伤，关键是及时诊断与治疗，以减少并发症风险。患者应避免进行可能加剧症状的活动，如举重或度运动，并注意休息患肢，以免加重不适。
2024-05-14 18:56
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
