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马蹄高弓内翻足术后两个月了怎么进行锻炼
补充说明：马蹄高弓内翻足术后两个月了怎么进行锻炼
2023-08-02 12:58
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
马蹄高弓内翻足术后两个月了可以进行脚部运动、关节运动、平衡训练等方式进行锻炼。马蹄高弓内翻足是一种常见的先天性足部畸形，患者通常表现为双脚内收、内翻，前足高弓，后足低弓。
1、脚部运动
患者可以双手交叉抱住双脚，用力将小腿抬起，然后再慢慢放下，反复进行该运动可以锻炼患者脚部肌肉，改善马蹄高弓内翻足的情况。
2、关节运动
患者还可以双手交叉抱住双脚，用力将小腿抬起，然后再慢慢放下，反复进行该运动可以锻炼患者脚部关节，改善马蹄高弓内翻足的情况。
3、平衡训练
平衡训练主要是通过平衡训练仪器来平衡身体，可以提高患者的平衡能力，改善马蹄高弓内翻足的情况。
除此之外，患者还可以通过踩平衡板、平衡训练等方式进行锻炼。马蹄高弓内翻足术后两个月的患者要注意休息，避免劳累，以免影响病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-03 01:15
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