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【甲减在生活中要注意什么?】
补充说明:【甲减在生活中要注意什么?】
a******W 2023-11-08 14:39
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医生回答(1)
【甲减在生活中要注意什么?】甲减一般指甲状腺功能减退,甲状腺功能减退患者在生活中要注意饮食、注意休息、适当运动等。同时还需要遵医嘱用药治疗。
1.注意饮食:甲状腺功能减退是由于体内甲状腺激素分泌不足引起的疾病,在患病期间会导致身体代谢速度减慢,并且还会导致身体出现怕冷以及水肿等症状。因此在日常生活中要合理安排个人饮食,尽量以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,避免吃辛辣刺激性食物,以免对病情恢复造成影响。
2.注意休息:患有该病后可能会导致机体免疫力下降,如果平时不注意多休息,过度劳累以后会增加感冒的发生概率,从而会对身体健康造成不利的影响。因此在日常生活中需要保证充足的睡眠时间,养成良好的生活习惯,能够有效促进病情的恢复。
3.适当运动:患者还可以根据自身情况选择合适的有氧运动进行锻炼,如瑜伽、太极拳等,有助于增强体质,提高抗病能力。
除此之外,还要定期到医院复查,观察病情的发展情况。
2023-11-08 14:39
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