发病时间：不清楚
腰椎间盘突出病患运动后抬腿腰怎么会更痛了
补充说明：腰椎间盘突出病患运动后抬腿腰怎么会更痛了
2023-09-11 23:20
腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症 腰椎管狭窄 局部疼痛 坐骨神经痛
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰椎间盘突出病患运动后抬腿腰会更痛了，可能是运动过量、运动姿势不正确、腰部受凉、腰椎间盘突出症加重、腰椎管狭窄等原因所造成的，患者需要及时就医治疗。
1、运动过量
如果患者平时运动量比较少，突然进行大量的运动，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、运动姿势不正确
如果在运动时姿势不正确，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛的症状，甚至还会伴有腰部发酸的现象。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
3、腰部受凉
如果患者不注意腰部的保暖，导致腰部受到凉气的入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至还会伴有腰部发凉的现象。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷腰部的方式进行缓解。
4、腰椎间盘突出症加重
如果患者未得到及时有效地治疗，可能会使局部的神经受到压迫，从而出现下肢麻木、间歇性跛行等情况，甚至还会伴有腰部剧烈疼痛的症状。患者可以遵医嘱配合使用谷维素片、甲钴胺分散片等药物进行治疗，也可以通过腰椎牵引手术的方式进行改善。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过腰椎牵引的方式进行改善。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:23
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