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甲减忌口食物
补充说明：甲减忌口食物
2024-06-17 15:32
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精选回答(1)
蒋伏松 主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：糖尿病急性并发症和并存症、糖尿病足病、胰岛素泵及动态血糖监测系统的使用、重症甲亢及甲状腺相关眼病。
提问
甲减患者应避免食用紫菜、海带和海鱼等含碘丰富的食物，因为碘摄入过多可能加重甲状腺功能减退的症状。需要注意的是，这些食物并不能治疗甲减，患者应遵循医生的建议进行治疗。
1.紫菜
紫菜中含有一定量的碘元素，而甲状腺功能减退症患者由于自身合成甲状腺激素减少，需要额外补充碘元素以促进甲状腺激素的合成。适量摄入紫菜可以提供必要的碘元素，但不宜过量以免导致碘中毒。建议每日摄入量不超过50克。
2.海带
海带富含碘元素，对于甲减患者来说，适当增加碘的摄入有助于改善甲状腺功能，提高体内甲状腺激素水平。海带中的膳食纤维丰富，可促进肠道蠕动，预防便秘。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良。
3.海鱼
海鱼中也含有一定的碘元素，对甲减患者有益，能够辅助调节甲状腺功能，缓解症状。海鱼还富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，有利于维持身体健康。但应选择新鲜、无污染的海鱼，并注意烹饪方式，避免过度油炸或盐渍。
甲减患者应注意饮食调理，避免高胆固醇、高脂肪食物，如动物内脏、肥肉等，同时要保持规律作息，避免熬夜，还要定期监测甲状腺功能指标，及时调整治疗方案。
2024-06-17 18:26
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