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血压升高怎么降下去
补充说明：血压升高怎么降下去
2024-10-22 17:42
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
血压升高可以通过减少钠盐摄入、服用降压药如硝苯地平、针灸治疗等方法来降低。
1.减少钠盐摄入
首先，减少钠盐的摄入是降低血压的关键。过量的钠盐可能导致体内水分潴留，从而增加血管张力，导致血压升高。因此，应避免食用高盐食品，并定期监测饮食中的钠含量。
2.服用降压药
其次，根据医生的建议，按时服用降压药是控制血压的重要手段。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂等。这些药物通过不同的机制降低血压，但必须在专业医生指导下使用。
3.针灸治疗
此外，针灸治疗也被证明对某些类型的高血压有效。通过刺激特定穴位，可以调节身体内部的气血平衡和神经功能，从而达到降压的效果。但需要注意的是，在接受针灸治疗时要选择正规医院和有资质的医生进行操作。
在日常生活中保持规律作息、适量运动如散步、慢跑等也有助于控制血压。此外，在服药期间要注意观察身体反应，并定期复查以评估治疗效果和调整药物剂量。
2024-10-22 17:43
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