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来大姨妈期间能吃柚子吗
补充说明：来大姨妈期间能吃柚子吗
2023-09-06 23:29
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
大姨妈指的是月经，来月经期间是可以吃柚子的，但是要注意用量。
柚子属于一种比较清淡的食物，里面含有大量的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘等疾病。另外，柚子属于一种偏寒性的水果，适当吃也可以减少经血淤积在体内的时间，在一定程度上也可以达到美容养颜的效果。但是柚子属于一种偏寒性的水果，如果吃过多，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛的情况，甚至还会伴有月经量减少的症状。
在月经期间，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃热性食物，但是不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会诱发痛经等疾病，不利于身体的恢复。
2023-09-07 20:29
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