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荔枝果皮的功效与作用
补充说明：荔枝果皮的功效与作用
2023-08-23 21:25
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
荔枝果皮具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助改善贫血等功效与作用，但需注意食物不能代替药物。
1、补充营养
荔枝皮中含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素C等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
荔枝皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用荔枝皮，有利于改善不适症状。
3、提高免疫力
荔枝皮中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、叶酸等营养成分，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于提高人体的免疫力。
4、辅助保护血管
荔枝皮中含有丰富的黄酮类物质，可以辅助降低血液中的胆固醇，有助于辅助保护血管。
5、辅助改善贫血
荔枝皮中含有丰富的铁元素，患者适量食用可以促进血红蛋白的再生，有利于改善贫血的情况。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对荔枝过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若患者食用荔枝后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 09:14
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