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【足下垂的康复锻炼方法？】
补充说明：【足下垂的康复锻炼方法？】
a******W 2024-01-25 10:59
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医生回答(1)
姜可珊 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
【足下垂的康复锻炼方法？】足下垂患者在急性期需制动休息，在恢复期可以进行踝泵训练、负重训练等主动运动。如果足下垂是由严重的脑血管疾病或脊髓损伤导致，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
一、非药物治疗
1.踝泵训练：将脚掌绷直，然后缓慢屈曲至最大限度，保持5秒左右再伸直，反复循环30次为一组，每天坚持做2-3组，能够促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，并且还可以改善足下垂的症状。
2.负重训练：用沙袋或其他适当重量的物体增加负荷量，以增强患肢的力量和耐力，从而提高行走能力。注意力量训练应逐渐增加强度，避免过度劳累和受伤。
二、药物治疗
对于因神经病变引起的足下垂，可在医生指导下服用营养神经类药物，如甲钴胺片、维生素B12片等，配合使用消炎止痛药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等辅助治疗。
三、手术治疗
若足下垂情况较严重，经以上几种方式治疗后效果不佳，则可考虑通过肌腱移位术等方式进行矫正，但术后可能会出现感染、疼痛等症状，需要遵医嘱定期复查并积极预防并发症的发生。
四、其他
除上述常见的几种锻炼方法外，也可通过针灸、按摩等方式来刺激穴位，达到舒筋通络的效果，也有助于病情的恢复。
2024-01-25 10:59
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