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肠易激综合征如何调理
补充说明：肠易激综合征如何调理
2024-07-08 12:53
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
肠易激综合征可以通过生活方式调整、饮食管理、药物治疗等措施进行调理。
1.生活方式调整
建议患者规律作息、适当运动如散步等，同时保持情绪稳定。规律的生活习惯有助于改善肠道功能，减少症状发作。通过增加日常活动量，可以促进消化道蠕动，缓解便秘或腹泻。适用于大多数肠易激综合征患者，特别是那些症状与生活节奏相关的人群。
2.饮食管理
推荐食用高纤维食物如燕麦粥，限制摄入可能加重症状的食物如辛辣食品。高纤维食物可增加粪便体积，刺激肠道蠕动；而某些食物可能会导致胃部不适，从而诱发或加剧症状。适合于有特定食物敏感性或经常因进食引起症状的患者。
3.药物治疗
常用药物包括匹维溴铵片、盐酸洛哌丁胺胶囊等，但需遵医嘱使用。这些药物能够调节肠道平滑肌收缩，减轻腹痛等症状。对于频繁发作且影响生活质量的患者，药物治疗是必要的。当非特异性治疗效果不佳时，或者症状严重影响日常生活，医生会考虑开具相应药物。
此外，应避免过度依赖止泻药或止吐药，以免掩盖症状并延误诊断。在治疗过程中，定期复查以监测病情变化也非常重要。
2024-07-08 16:14
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肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
