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蜂蜜对嗓子好吗

发病时间：不清楚

蜂蜜对嗓子好吗

补充说明：蜂蜜对嗓子好吗

a******W 2024-11-05 10:24

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

适量食用蜂蜜对嗓子有好处。
从中医食疗的角度来讲，蜂蜜性平，味甘，入肺经，而嗓子属于肺脏开窍部位，适当摄入一般不会导致上火，也不会损伤阴液，反而能起到润燥止咳的功效。现代医学认为，蜂蜜中含有丰富的糖类物质以及多种微量元素，可以为机体补充能量，并且还可以滋润咽喉部黏膜，改善局部干燥的情况。因此，嗓子不适的人群是可以吃蜂蜜的。但是需要注意的是，由于蜂蜜含糖量较高，糖尿病患者应慎用，以免血糖波动过大，不利于病情控制。
对于咽喉炎、声带息肉等疾病引起的慢性咽炎，则不建议食用蜂蜜，因为上述疾病本身存在炎症反应，此时进食蜂蜜可能会加重炎症，影响疾病的恢复。
日常生活中，建议患者多饮温水，少食辛辣刺激的食物，以减少对喉咙的刺激。同时还要注意休息，避免过度用嗓，保护好嗓子。

2024-11-05 10:24