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小腿骨折怎么做康复训练
补充说明：小腿骨折怎么做康复训练
2023-09-23 05:30
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
小腿骨折可以通过慢走、负重训练、等方式进行康复训练。
1、慢走
小腿骨折通常是受到外伤的原因，当受到外界的压力和暴力容易引起骨折，如果骨折的情况不严重，可以采取石膏外固定或者手术内固定等方式进行治疗，在治疗期间可以适当做一些康复训练，能够促进局部血液循环，帮助骨折愈合。
2、负重训练
患者也可以通过负重训练的方式进行康复训练，可以借助拐杖、助步器等工具，通过适当的负重训练能够减轻患肢的压力，还能够防止肌肉萎缩。
3、其他训练
患者也可以适当进行提踵训练、踝泵运动、股四头肌等长收缩等训练，通过提踵训练可以有效地锻炼小腿的肌肉，而且还能够防止肌肉出现萎缩的情况。另外，患者还可以进行直腿抬高训练，该训练可以有效地锻炼大腿后侧的肌肉，也可以有效地锻炼小腿前侧的肌肉。
在进行康复训练时，患者要注意循序渐进，避免暴力训练，以免影响骨折愈合。另外，患者还要注意多休息，避免过早下床活动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:41
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