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孕期能不能吃韭菜
补充说明：孕期能不能吃韭菜
2024-04-29 20:28
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕期可以适量食用韭菜。
韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善孕期便秘的症状，膳食纤维还可以延缓碳水化合物的吸收，对血糖水平的波动起到一定的抑制作用，因此孕期可以适量食用韭菜。
如果孕妇对韭菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高油、高盐食品，保证胎儿健康发育的同时预防妊娠期高血压的发生。
2024-04-29 21:02
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