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落枕应该朝相反的方向睡吗
补充说明：落枕应该朝相反的方向睡吗
2023-08-17 00:36
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
落枕一般不应该朝相反的方向睡，可以采取平躺的姿势睡觉。
落枕可能是由于睡觉姿势不正确、枕头不合适等原因导致颈部肌肉过度牵拉，从而引起颈部疼痛、活动受限等症状。患者可以采取平躺的姿势睡觉，可以使颈部肌肉得到充分放松，缓解疼痛的症状。患者也可以采取侧卧位的姿势睡觉，可以避免对颈部肌肉造成牵拉，加重疼痛的症状。
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过红外线、微波等方式进行治疗。日常生活中要注意休息，避免长时间低头，还要注意颈部保暖，避免着凉。
2023-08-17 20:25
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