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坐骨神经痛平躺时会很疼吗
补充说明：坐骨神经痛平躺时会很疼吗
2024-07-23 18:00
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
坐骨神经痛平躺时可能减轻疼痛，但个体差异大。
坐骨神经痛是指坐骨神经受压或受损引起的疼痛，坐骨神经是人体最长的神经，从腰部脊髓发出，沿臀部、大腿后侧、小腿后外侧下行，分布于足部和脚趾。平躺时，坐骨神经处于放松状态，此时疼痛感可能会减轻。坐骨神经痛的疼痛在平躺时可能缓解，因为坐骨神经压力减小。若平躺时仍疼痛，可能是由于其他原因导致的，如腰椎间盘突出、梨状肌综合征等。这些疾病可能导致坐骨神经受压，即使平躺时也可能感到疼痛。
建议避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，以减少坐骨神经受压的风险。同时，注意保持良好的睡眠姿势，使用合适的床垫和枕头，以支撑腰部和颈部。
2024-07-23 18:15
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
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