发病时间：不清楚
为什么一到晚上肚子就难受白天没事
补充说明：为什么一到晚上肚子就难受白天没事
2023-08-03 11:49
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精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
一到晚上肚子就难受，白天没事，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、肠道菌群失调等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致肠道内气体增多，从而使个人出现腹胀、食欲减退等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐。同时也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、精神压力过大
如果个人长期存在不良的情绪或近期压力过大，可能会导致神经兴奋，从而影响到个人的胃肠道蠕动，出现肠道不适等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够有效改善不良情绪，对于个人病情也可以起到一定的改善作用。
3、肠道菌群失调
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染，可能会出现肠道菌群失调，从而引发腹胀、腹痛等不适。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医治疗。
2023-08-03 20:10
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