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怀孕50天，能喝苹果汁加牛奶的果汁吗
补充说明：怀孕50天，能喝苹果汁加牛奶的果汁吗
2023-08-02 13:09
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
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提问
怀孕50天一般能喝苹果汁加牛奶的果汁，但需适量饮用。
苹果汁是由苹果压榨而成的，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，而牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素以及多种矿物质。适量饮用苹果汁可以补充身体所需的多种营养，而且还可以促进胎儿的生长和发育。苹果汁中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，能够预防以及改善孕妇便秘的情况。牛奶中也含有丰富的蛋白质，适量饮用可以增强孕妇的免疫力，所以怀孕50天一般能喝苹果汁加牛奶的果汁。但需注意避免过量饮用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，孕妇在怀孕期间还可以适量食用富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉等，有利于补充身体所需的营养。同时，孕妇还需定期前往医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。如果孕妇出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-03 01:32
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