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婴幼儿可以吃山楂吗
补充说明：婴幼儿可以吃山楂吗
a******W 2024-10-16 14:25
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
婴幼儿可以适量吃山楂，但不能过量食用。
从营养学角度来说，山楂中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，适当食用能够为机体补充所需的营养成分。但由于婴幼儿年龄较小，胃肠功能尚未完全发育成熟，若大量进食可能会增加其胃肠道负担，导致消化不良的情况发生。因此，家长应注意控制孩子摄入山楂的数量，以确保孩子的健康与安全。
如果婴幼儿对山楂过敏，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
在给婴幼儿喂食山楂时，需注意观察其是否有不适症状，并确保食物卫生安全，避免添加过多糖分或其他添加剂。此外，还应确保婴幼儿摄取足够的水分，促进新陈代谢。
2024-10-16 14:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
