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怀孕吃葱好吗
补充说明：怀孕吃葱好吗
2024-05-06 18:51
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕期间，适量食用葱是有好处的。
怀孕期间，孕妇的饮食摄入需均衡且多样化，以满足孕期特殊及胎儿发育所需的营养需求。葱含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾等营养成分，有助于促进消化、增强免疫力。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠负担增加。
如果孕妇对葱过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应遵循“食养优先”原则，除葱外，还可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于胎儿健康发育。
2024-05-06 19:22
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