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腰肌劳损能够按摩吗
补充说明:腰肌劳损能够按摩吗
2024-05-27 12:00
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腰肌劳损可以适当按摩,但需注意力度和频率。
腰肌劳损是由于腰部肌肉的慢性损伤引起的,适当的按摩可以放松肌肉,缓解疼痛和僵硬。但是,按摩时需要控制力度,避免加重损伤,同时注意按摩的频率和时间,以避免对肌肉造成过度刺激。在按摩过程中,如果出现疼痛加剧或其他不适症状,应及时停止并咨询医生。
若患者伴有严重的骨质增生或椎间盘突出等情况,则不建议通过按摩来治疗,以免导致病情恶化。
需要注意的是,在按摩前应确保没有急性炎症反应,如有红肿、发热等症状,应先就医处理。此外,对于有严重心血管疾病的人群,如心绞痛等,也不宜进行按摩,以免引起不良后果。
2024-05-27 16:03
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