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没有怀孕吃叶酸对身体有伤害吗
补充说明：没有怀孕吃叶酸对身体有伤害吗
2024-09-25 10:58
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
没有怀孕吃叶酸通常不会对身体造成伤害，但过量摄入可能引起不良反应。
叶酸是一种水溶性维生素，对于胎儿神经管的发育至关重要。在怀孕前和怀孕初期，建议女性补充适量的叶酸以降低神经管缺陷的风险。然而，对于非孕妇，过量摄入叶酸可能会导致恶心、呕吐、腹泻等不良反应，因此建议在医生或专业人士的指导下合理摄入。
2024-09-25 14:28
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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