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小儿营养不均衡怎样治疗好得快
补充说明：小儿营养不均衡怎样治疗好得快
2024-08-24 22:40
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王寿懿 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长儿科疾病
提问
小儿营养不均衡可以通过均衡饮食、膳食补充剂、维生素D等措施进行治疗。
1.均衡饮食
针对营养不均衡的小儿，可以采取多样化的食物摄入策略。例如，增加蛋白质来源如鸡蛋、牛奶等，同时保证蔬菜水果的摄入量。通过提供全面且适量的各种营养素，有助于满足儿童生长发育所需，促进健康发育。适用于大多数情况下由于饮食习惯导致的营养不均衡。
2.膳食补充剂
对于某些特定情况下的营养缺乏，家长可以在医生指导下为孩子选择合适的膳食补充剂，如铁质强化奶粉。补充剂能够针对性地提供缺少的营养元素，帮助纠正营养失衡。适用于因特殊需求或疾病导致的营养不足，如缺铁性贫血。
3.维生素D
对于维生素D缺乏引起的问题，可以通过阳光照射或口服维生素D制剂来改善。维生素D有助于钙吸收，促进骨骼健康，缺乏可能导致佝偻病等问题。适用于日照不足或消化吸收障碍导致的维生素D缺乏。
建议定期监测孩子的身高体重增长情况，确保其处于正常范围。此外，应鼓励孩子保持良好的生活习惯，包括规律作息和适度运动，以支持整体健康。
2024-08-26 09:14
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
